شروع دیوارشادی داخل سالن می‌تواند نسبت زیادی از افراد یک فرصت بی‌نظیر باشد. این نوشته قصد خود را به ارائه یک راهنمای کامل در موضوع آموزش قواعد، لوازم و مهارت‌های اساسی چک‌نوردی در محیط فضای ب